Roxana Maracineanu: un nouveau départ pour le runnning
Dans cet épisode, Fred & Guillaume reçoivent Roxana Maracineanu, Ministre déléguée aux Sports.
Sédentarité & Santé Mentale : quand le running soigne le corps et l'esprit
L'inactivité physique est devenue en 2012 la première cause de mortalité évitable dans le monde. Pourquoi courir ? Quels sont les bienfaits de la course à pied sur la santé physique et mentale ?
Running du futur: de quoi votre avenir de coureur sera-t-il fait?
Le monde du running et du trail est en pleine mutation, mais à quoi ressemblera l’industrie du sport de demain ?
Nutrition sportive, opérer un rééquilibrage durable et responsable
Comment le sportif d’endurance peut-il adapter son alimentation pour la rendre plus durable et responsable? Quelle est l’importance de la protéine chez les coureurs ? Quels sont les risques de carences ?
Marathon de Paris , UTMB, Paris 2024, comment inventer la compétition de demain ?
L'été annonce enfin le retour des courses populaires et nous offre une occasion unique de repenser une nouvelle manière de concevoir et de vivre des événements sportifs.
Running & Pollution: comment se protéger? comment agir?
Quels sont les impacts de la pollution sur notre santé et nos performances sportives ? Comment adapter nos entraînements ? Comment les coureurs peuvent-ils agir pour protéger la nature ?